Si bien las personas suelen asociar la osteoporosis únicamente con las mujeres, los hombres no están exentos de desarrollarla.
Recordemos que la osteoporosis conduce al debilitamiento del esqueleto, incrementando así el riesgo de fracturas. De acuerdo con el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel de Estados Unidos, a la edad de 70 años, los hombres y las mujeres pierden masa ósea aproximadamente al mismo ritmo.
Por ello, el instituto nos menciona los siguientes factores de riesgo que aumentan la probabilidad de que un hombre de desarrollar osteoporosis:
- Tener una enfermedad crónica que afecte los riñones, los pulmones, el estómago o los intestinos.
- Tomar ciertos medicamentos regularmente.
- Tener bajos niveles de testosterona.
- Fumar.
- Beber alcohol en exceso.
- No obtener la cantidad requerida de calcio.
- No hacer suficiente ejercicio.
- Envejecimiento.
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Consideraciones importantes
La osteoporosis es menos común en los hombres que en las mujeres debido a los siguientes factores:
- Los hombres suelen tener un esqueleto más grande.
- Los hombres no experimentan la caída repentina en los niveles de hormonas (estrógenos) que se presenta en las mujeres durante la menopausia.
- La disminución de la masa ósea ocurre a un ritmo más lento en los hombres que en las mujeres hasta la edad de 65-70 años, cuando el índice se vuelve prácticamente el mismo para hombres y mujeres.
Diagnóstico y tratamiento
La osteoporosis puede diagnosticarse en hombres examinando su historial médico y realizando las siguientes pruebas:
- Un examen físico.
- Escaneo DEXA (absorciometría de rayos X de energía dual) para medir la densidad ósea.
- Análisis de sangre.
- Exámenes de orina.
En cuanto al tratamiento médico, este está diseñado para satisfacer las necesidades del individuo. Las opciones pueden incluir:
- Tratar cualquier enfermedad subyacente (como artritis reumatoide o enfermedad celíaca).
- Medicamentos.
- Cambios en el estilo de vida.
Si eres hombre y tienes más dudas sobre cómo la osteoporosis puede afectar tu salud y calidad de vida, y de qué forma puedes abordarla, acude con un profesional de la salud.
