Category Archives: Familia
¿Cómo saber si la diabetes está dañando tu salud bucal?
Todas las personas, sin importar su estado de salud, deben cuidar su higiene bucal. Si bien la caries y otros …
¿Por qué dormir de 6 a 8 horas protege la salud del corazón?
Cuando se trata de dormir, las personas parecen tener necesidades diferentes. Pero, ¿cuánto debemos dormir para mantener una buena salud …
3 consejos para evitar que la medicación altere tu flora intestinal
Consumir medicamentos con frecuencia, en especial cuando se padece una enfermedad crónica, puede alterar al organismo. Si bien la función …
¿Cómo puedo recuperarme tras correr un maratón?
Correr un maratón es considerado como una de las más agotadoras actividades deportivas que existen. Se trata de una prueba …
7 signos de alerta que indican adicción al ejercicio
El ejercicio regular es uno de los pilares para llevar un estilo de vida saludable, pero tener una necesidad compulsiva …
Fresas, eficaces para reducir la inflamación intestinal
Si bien existen medicamentos específicos para tratar los problemas gastrointestinales, algunos alimentos podrían ayudar mitigar la inflamación del colon y …
7 tips para prevenir una infección por lombrices intestinales en tus hijos
Las lombrices intestinales son gusanos pequeños y delgados de color blanco, que generalmente miden entre 1/4 de pulgada (0.6 cm) …
Cacao en el desayuno, ideal para mejorar la memoria
Es común pensar en el chocolate como un postre o dulce que no debe comerse a primera hora del día. …
Uso de gafas de sol en niños, lo que debes saber
La exposición prolongada al sol y a sus rayos ultravioleta (UV) ha sido asociada con varios efectos negativos para la …