Category Archives: Familia
¿Qué es el hambre emocional y cómo identificarla?
El hambre emocional aparece tras ciertas emociones, como la tristeza, la ansiedad y el estrés. Si bien no es fácil …
5 propósitos de Año Nuevo que no debes olvidar
Existen propósitos que no pueden faltar en Año Nuevo, más allá de aquellos ligados a la salud. Es importante enfocarse …
¿Por qué es bueno reformular tus propósitos de Año Nuevo?
Si te resulta difícil cumplir con tus propósitos de Año Nuevo, un estudio publicado a principios de este mes en …
La importancia de decirle «te entiendo» a alguien que está pasando por un mal momento
Mostrarle apoyo a alguien que está pasando por un mal momento, sobre todo si tu también ya experimentaste esa situación, …
3 razones por las que debes limitar el consumo de alcohol en las celebraciones de fin de año
Diciembre es un mes de celebración y fiestas, en las que nunca falta un invitado: el alcohol. Desafortunadamente, caer en …
Biopsia de piel, ¿qué es y para qué se realiza?
Una biopsia de piel extrae células o muestras de piel de la superficie de tu cuerpo. La muestra o muestras …
3 remedios para tratar episodios repentinos de gota
La gota es una forma de artritis que se caracteriza por dolores agudos, enrojecimiento y sensibilidad de las articulaciones. Así …
Pruebas de estrés cardíaco, ¿qué son y para qué se utilizan?
La idea de someterse a una prueba de estrés cardíaco (también llamada prueba de esfuerzo) puede sonar justo así, estresante. …
¿Cómo cumplir todos tus propósitos de Año Nuevo?
Es común proponernos retos o propósitos de Año Nuevo ligados con la salud, como perder de peso o buscar formas …