El trastorno bipolar es una condición de salud mental marcada por cambios extremos en el estado de ánimo. Existen tres …
Salud Mental
Terapia para dormir mejor, lo que debes saber
El insomnio es un trastorno del sueño frecuente que puede causar dificultad para conciliar el sueño o para mantenerlo. Afortunadamente, …
Colorantes artificiales en alimentos e hiperactividad en niños, ¿existe algún vínculo?
Diversos estudios han encontrado un posible vínculo entre ciertos colorantes artificiales utilizados en los alimentos y problemas de hiperactividad en …
Baja autoestima, ¿qué la causa y cómo puede afectarte?
La baja autoestima suele comenzar durante la infancia. Nuestros maestros, amigos, hermanos, padres e incluso los medios de comunicación nos …
Bulimia nerviosa, ¿en qué consiste y cuáles son sus síntomas?
La bulimia nerviosa es un trastorno alimentario bien conocido. Al igual que la anorexia, la bulimia tiende a desarrollarse durante …
Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) en niños, información clave que debes tomar en cuenta
Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC), alrededor del 8.8 por ciento de …
3 tipos poco comunes de trastornos alimentarios
Existen otros trastornos alimentarios menos comunes. Estos incluyen: Trastorno de purga. Las personas con trastorno de purga generalmente utilizan comportamientos …
5 ejercicios para meditar y mejorar tu salud mental
Dedicar tan sólo unos minutos a la meditación puede ayudarte a recuperar tu calma y paz interior, de acuerdo con …
Hábitos saludables que pueden mejorar los síntomas del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
Además de, o en lugar de, el uso de medicamentos, se han sugerido varios hábitos saludables que pueden ayudar a …