La mayoría de las personas olvidan cosas de vez en cuando, pero consulta a tu médico de cabecera si sigues …
Salud Mental

¿Qué significa tener emociones atrapadas?
Quizás hayas oído hablar de personas que lloran durante un tratamiento de yoga, masaje o acupuntura debido a un punto …

7 pasos para recibir el apoyo adecuado si experimentas depresión posparto
La depresión posparto es la depresión después de tener un bebé. Los síntomas son más duraderos y más intensos que …

¿Cuáles son los signos visibles y no visibles de una conmoción cerebral?
De acuerdo con la doctora Felicia Gliksman, neuróloga pediátrica en el Centro Médico de la Universidad de Hackensack, una conmoción …

8 consejos para reducir la ira al volante
Si algunas vez manejaste un auto agresivamente en respuesta al estrés, el enojo o el comportamiento de otro conductor, has …

¿Cómo mejorar la salud cognitiva a través de la salud física?
El aislamiento social y la falta de estimulación pueden causar un estrés significativo, lo que lleva a la depresión y …

Enfermedades neurodegenerativas, lo que debes saber
Las enfermedades neurodegenerativas hacen que el cerebro y los nervios se deterioren con el tiempo. Pueden cambiar tu personalidad y …

Ejercicio y cómo ayuda a las personas con trastorno bipolar
El trastorno bipolar es una afección de por vida, pero se puede controlar con el tratamiento adecuado. Aunque un régimen …

Elecciones de alimentos que afectan tu estado de ánimo
Es bien sabido que la elección de alimentos genera un impacto en tu salud física general. Sin embargo, algunos alimentos …
