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Salud Mental

¿Qué es la amnesia y cuáles son sus causas?

La amnesia —o pérdida de memoria— acontece cuando se pierden recuerdos, ya sean hechos, información o experiencias. Si bien las …

Terapia hormonal y cómo mejora la calidad del sueño en mujeres con menopausia temprana

Para muchas mujeres, los efectos secundarios de la menopausia no anticipan su aparición, simplemente un día lo hacen. Entre el …

3 consejos para ayudar a una persona con ansiedad

Cuando alguien sufre un ataque de ansiedad, se encuentra aterrorizado al pensar que algo malo le puede pasar. En estos …

6 consejos para padres de familia que tienen hijos por ingresar a la escuela

Ya sea que se termine un periodo de vacaciones o un hijo pequeño esté por ingresar a la escuela por …

Los beneficios a la salud de tener un «hobby» y cómo elegir el adecuado

¿Te sientes abrumado(a) o estresado(a)? Deberías considerar la posibilidad de tener un «hobby», es decir, una actividad u ocupación que …

Adolescentes con depresión, ¿más propensos a ser violentos?

De acuerdo con un nuevo estudio, los adolescentes con depresión podrían ser más propensos a cometer actos violentos. Los investigadores, …

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Durante el día, las emociones van y vienen, desde felicidad, hasta tristeza y frustración. Dejarlas fluir naturalmente resulta una buena …

Comprar demasiado y problemas conyugales, lo que debes saber

Hablar de comprar demasiado y los problemas que esto puede desatar en un matrimonio o relación de pareja, a veces …

La importancia de forjar amistades fuertes durante la adolescencia para la vida adulta

Si no eres, o no fuiste, uno de esos niños o jóvenes populares con docenas de «mejores amigos» puedes estar …