¿Quién de nosotros no ha experimentado hechizos de cansancio o falta de energía, a menudo en los peores momentos posibles, …
Salud Mental

Dormir poco afecta reloj biológico y acorta la vida
El cuerpo humano se rige a partir de relojes biológicos. Estos dirigen el comportamiento, el metabolismo y otros procesos que …

¿Cómo evitar caer en el estrés colectivo?
Vivir situaciones de incertidumbre o periodos de ansiedad que afectan a toda una sociedad puede llegar a ocasionar casos de …

Padres sobreprotectores y desarrollo emocional en niños
Educar a un hijo es una tarea para la que nadie nos prepara en la vida. Estar al cuidado de …

Consejos para combatir la depresión causada por medicamentos
En nuestros días, la depresión es una de las principales amenazas para la salud integral de millones de personas en …

¿Cómo fomentar hábitos de organización en los niños?
La educación sobre el orden y las reglas debe comenzar desde edades tempranas. Los niños deben aprender que el orden …

Hidratación, ideal para mejorar el estado de ánimo
Mantener una buena hidratación ayuda a equilibrar la salud física y mental. Por un lado, favorece el buen funcionamiento de …

Mamá, ¿por qué tu bebé debe escuchar tu voz si está en cuidados intensivos?
El sonido tranquilizador de la voz de mamá puede ayudar a mejorar el sueño de los bebés que se encuentran …

¿Por qué los pediatras le dicen NO a las nalgadas?
La mayoría de los pediatras creen que las nalgadas son una mala forma de disciplinar a los niños. En las …
