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Salud Mental

¿Pueden los ‘placeres culposos’ beneficiar nuestra salud mental?

En las pláticas entre amigos o conocidos, es común escuchar el término ‘placeres culposos’ cuando se hace referencia a una …

¿Cómo inculcar una imagen corporal positiva en los niños?

Aunque parezca difícil de creer, investigaciones han demostrado que los niños menores de 5 años pueden llegar tener problemas de …

6 causas de pérdida del apetito que debes vigilar

La presencia de cualquier enfermedad puede reducir o eliminar tu apetito. Pero si la enfermedad es tratable, tus ganas por …

¿Por qué es importante tratar la depresión en pacientes con diabetes?

La diabetes y depresión son dos problemas de salud que comúnmente se encuentran relacionados, ya que el primero provoca que …

¿Qué son los psicofármacos y cuáles son sus efectos?

Tras realizar un diagnóstico ligado a la salud mental, los especialistas buscan un tratamiento que se apegue a las necesidades …

¿Qué hacer si tengo un familiar con sonambulismo?

El sonambulismo implica caminar, sentarse o hacer otras actividades mientras se está dormido. Los ojos de la persona están abiertos; …

¿Qué es la narcolepsia y cuáles son sus síntomas?

La narcolepsia es un trastorno crónico del sueño caracterizado por una somnolencia extrema y ataques repentinos de sueño. Las personas …

5 estrategias para vencer la indecisión

La indecisión es un comportamiento común en el mundo actual. Esto se debe, en gran parte, a las diversas opciones …

8 tips para dejar de trasnochar y beneficiar nuestra salud

Todas las personas contamos con un reloj biológico que sigue la salida y la puesta del sol. Sin embargo, el …