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Salud Mental

Trastorno obsesivo compulsivo en mamás primerizas, lo que debes saber

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es más común entre las madres primerizas de lo que se pensaba anteriormente, y a …

¿Cómo controlar tu sudoración excesiva al conocer gente nueva?

Muchas personas sufren de sudoración excesiva cuando se ponen nerviosas. Esto es especialmente cierto cuando están a punto de conocer …

5 consejos para construir una sana autoconfianza

Si bien no existe un momento específico para reforzar la autoconfianza, un artículo publicado en Harvard Health Publishing asegura que …

¿Qué es la alienación parental y cómo afecta a los niños?

El síndrome de alieneación parental (SAP) ha provocado mucha controversia entre especialistas de salud mental. En general, hace referencia al …

¿Podemos recuperar los recuerdos perdidos?

¿Cómo almacenamos los recuerdos en nuestro cerebro? ¿Existe la esperanza de que algún día podamos restaurar los recuerdos que hemos …

¿Cómo hablar con tu pareja sobre empezar una familia?

Ya sea que estés soñando con lindos dedos de manos y pies o simplemente estés decidiendo qué método funciona mejor …

La importancia de tener buenos hábitos de salud durante tus veintes

Si tienes veintitantos años y quieres mantenerte bien a la larga, pon atención: un nuevo estudio publicado en la revista …

Narcolepsia y cataplexia, ¿cuáles son sus diferencias?

De acuerdo con Mayo Clinic, la narcolepsia es un trastorno crónico del sueño caracterizado por una somnolencia extrema durante el …

3 preguntas para saber si padeces agorafobia en tiempos de COVID-19

La agorafobia es un trastorno de ansiedad que hace que las personas teman y eviten situaciones en las que se …