Luego de las fiestas decembrinas, las cenas, la rosca de reyes, entre otras tradiciones de la temporada, el peso de …
Obesidad y nutrición

5 reglas de nutrición durante el embarazo
Llevar una dieta equilibrada es sumamente importante para mantener una buena salud. Si bien se trata de una regla esencial …

6 medidas para prevenir la obesidad en tus hijos pequeños
Actualmente, la obesidad es una de las enfermedades que más afecta la salud integral y la calidad de vida de …

¿Cuál es el mejor momento del día para pesarse?
Cuando se busca perder peso, la batalla contra la báscula se convierte en un momento frustrante del día a día. …

5 alimentos saludables para después de las fiestas
La llegada de un nuevo año trae consigo la oportunidad de borrar los malos hábitos y comenzar desde cero. Por …

Amistad y actividad física en la adolescencia
En México, el índice de malnutrición en niños y adolescentes ha aumentado debido a los malos hábitos alimenticios, así como …

Proteínas y cáncer colorrectal
Las proteínas forman parte de los nutrientes esenciales que debemos incluir en la dieta diaria para mantener una adecuada salud …

Excesos en Navidad aumentan riesgo de sufrir migrañas
En estas fechas festivas, los excesos en el consumo de alimentos y alcohol pueden llevar a episodios de migraña por …

Desventajas de consumir alimentos empanizados
Resultan ricos al paladar y son muy fáciles de cocinar. Sin embargo, el consumo de alimentos empanizados es algo que …
