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Obesidad y nutrición

Lechuga romana, ¿cuáles son sus beneficios para la salud?

La lechuga romana es un vegetal que proviene de la misma familia de plantas a la que pertenece la lechuga, …

Cómo aprovechar los alimentos como «medicina» para aliviar el dolor crónico

Aprovechar los alimentos para aliviar el dolor crónico en lugar de utilizar medicamentos es un enfoque de atención que aborda …

Hierba de eneldo y sus beneficios para la salud

El eneldo (Anethum graveolens), o hierba de eneldo, es una hierba anual fácil de encontrar y de uso común que …

9 beneficios a la salud del azafrán que seguro no conocías

De acuerdo con el portal especializado en salud Healthline, el azafrán es la especia más cara del mundo. Esta se …

Tamaño de la cintura, ¿predice el riesgo de ataque cardíaco?

Tal vez no lo habías pensado, pero el tamaño de tu cintura, especialmente si eres mujer, podría predecir tu riesgo …

Obesidad y sobrepeso aceleran proceso de envejecimiento

Además de generar otras enfermedades que pueden conducir a la muerte, la obesidad predispone a tener genomas comprometidos, sistemas inmunes …

5 alimentos vitales para el bienestar de tu cerebro

La salud del cuerpo y la mente depende de los hábitos diarios, incluyendo la alimentación. La nutrición es fundamental para …

Mala salud metabólica, relacionada con riesgo de diabetes

El síndrome metabólico es un grupo de trastornos que aumentan el riesgo de ciertas enfermedades. Estos trastornos incluyen el aumento …

Obesidad, causa de enfermedades en la vejez

Sabemos que la obesidad es una enfermedad que provoca el desarrollo de comorbilidades, es decir, de otros padecimientos secundarios. Si …