Cada año, el 15 de septiembre se convierte en el pretexto ideal para disfrutar platillos que no solemos comer en …
Obesidad y nutrición

5 razones por las que debes comer piña durante la pandemia
La piña es una fruta tropical rica en vitaminas, enzimas y antioxidantes. Por ello, puede ayudar a estimular el sistema …

Darse atracones de comida debido a la pandemia, ¿quiénes son más propensos?
¿Sabías que ciertas personas tienen más probabilidades de darse atracones durante la pandemia de coronavirus que otras? Pues así lo …

10 razones por las que debes comer moras azules durante la cuarentena
Las moras azules son bayas dulces, nutritivas y muy populares que no debes dejar de consumir durante la cuarentena por …

La importancia de mantenerse bien hidratado(a) durante la pandemia
Durante la pandemia de COVID-19 es importante beber agua y bebidas líquidas claras para que estés bien hidratado(a), incluso si …

¿Por qué debes comer pistaches durante la cuarentena?
Los pistaches son frutos secos que no solo son sabrosos y divertidos al momento de comerlos, sino que además son …

Deficiencia de vitamina D, ¿aumenta riesgo de adquirir coronavirus?
Existe evidencia de que tener niveles bajos en sangre de vitamina D, también llamada la «vitamina del sol», puede aumentar …

8 beneficios de consumir guayabas durante la pandemia
Las guayabas son árboles tropicales originarios de América Central. Sus frutos son de forma ovalada con piel de color verde …

¿Por qué prevenir y reducir la obesidad es crucial en tiempos de COVID-19?
Es posible que sepas que la edad es uno de los mayores factores de riesgo para contraer COVID-19, y las …
