Los dolores de cabeza son comunes en niños y adolescentes. Aunque no lo creas, se puede tratar de un mal …
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¿A qué hora debo tomar mis vitaminas?
Muchos expertos en salud aseguran que no es necesario tomar vitaminas, siempre y cuando se lleve una dieta equilibrada. Cuando no …
5 síntomas para identificar un cuadro de bronquitis
La bronquitis generalmente es causada por un virus respiratorio, y mucho menos frecuentemente, por una infección bacteriana, según la Asociación Americana …
7 objetos que tienes en casa y debes cambiar periódicamente
La caducidad suele ser relacionada inmediatamente con la comida. Sin embargo, este aspecto no solo aplica para los alimentos, sino …
5 tips para motivar a tus hijos a ser más activos
Múltiples estudios respaldan el hecho de que la actividad física es sumamente benéfica para la salud integral de las personas. …
Manos y pies fríos, ¿cuándo deja de ser normal?
¿Eres de las personas que tienen las manos y los pies fríos en todo momento? Es posible que tengas Raynaud, una afección …
5 tips de ejercicio para personas que viajan
Ya sea por negocios o por placer, es posible cumplir con tu rutina de ejercicios cuando te encuentres de viaje. …
¿Por qué subir escaleras puede hacer maravillas por tu corazón y pulmones?
Según un nuevo estudio publicado recientemente en la revista Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, realizar sesiones cortas de subir escaleras de forma …
4 tips para enseñar a los niños cómo organizar su tiempo
Aunque no lo parezca, ser organizados y tener una adecuada administración sobre el tiempo del día a día puede beneficiar la …