Muchas mujeres tal vez saben que la osteoporosis está relacionada con factores hereditarios que no pueden cambiar. Pero, ¿hay cosas …
General
¿Qué pruebas de sangre requieren ayuno?
Algunas veces, tu médico podría decirte que está bien comer antes de un análisis de sangre, y otras no. ¿Por …
Circuit training, ¿por qué debes practicarlo?
Cuando la gente habla del «circuit training» o entrenamiento en circuito en este 2020, probablemente no se refiera a ejercitarse …
Rutinas «cognitivas» de ejercicio, ¿cuáles son sus ventajas y desventajas?
Los entrenamientos o rutinas cognitivas combinan ejercicio aeróbico con desafíos cerebrales básicos, dos excelentes maneras de mantener la mente alerta. …
Qué debes saber y hacer si a tu hijo(a) le recetan esteroides
Si el médico de tu hija o hijo recomienda un tratamiento con esteroides, no te asustes. Los esteroides anabólicos, que …
5 señales de alerta para detectar meningitis en niños
Incluso un niño que se haya sometido a sus vacunas de rutina, podría no estar completamente protegido contra los gérmenes …
Trabajo físico duro y cómo afecta la salud del cerebro
Se sabe que la actividad física ayuda a prevenir la demencia y las enfermedades mentales, pero es posible que el …
Beber café, ¿una opción para mejorar la salud intestinal?
Existen muchas ventajas relacionadas con el consumo moderado de café, una de ellas vincula la ingesta de cafeína con un …
Distensión de los músculos o tendones de la cadera, lo que debes saber
La distensión muscular o tendinosa en la cadera se presenta cuando los músculos o tendones que sostienen dicha articulación se …