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Suplementos de espirulina, ¿ayudan a reducir la inflamación?

16 de octubre de 2022 | 12:55 pm

La espirulina es un tipo de alga verde-azul con fuertes efectos antioxidantes. Se obtiene a partir de cianobacterias del género …

Suplementos de glucosamina, ¿ayudan a aliviar los síntomas de osteoartritis?

14 de octubre de 2022 | 12:55 pm

Una condición degenerativa como la osteoartritis puede ocasionar una pérdida de cartílago. Al haber menos amortiguación entre las articulaciones, lo …

Cafeína y síntomas de la menopausia, ¿cómo se relacionan?

12 de octubre de 2022 | 10:55 am

De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, existe una relación entre el consumo de cafeína y determinados síntomas de la …

Natto y menta, ¿cómo ayudan a mejorar la digestión?

9 de octubre de 2022 | 11:55 am

Natto El natto es un alimento que está hecho a base de soya fermentada. Generalmente, se come solo, y algunos …

¿Cuáles son los mejores alimentos para cuidar la piel propensa al acné?

7 de octubre de 2022 | 6:55 pm

El acné no es una afección exclusiva de los adolescentes. La Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología define al …

¿Qué es la fibra vegetal y por qué debes incluirla en tu dieta?

6 de octubre de 2022 | 10:55 am

La fibra vegetal se encuentra en las frutas, las verduras y los granos. A decir de la Biblioteca Nacional de …

5 consejos para prevenir enfermedades cardíacas a través de la dieta

4 de octubre de 2022 | 10:55 am

Tal vez no lo sabías, pero ciertos hábitos alimenticios pueden aumentar tu riesgo de enfermedades cardíacas. La buena noticia es …

3 nutrientes que no deben faltar en tu dieta vegetariana

3 de octubre de 2022 | 10:55 am

Existen varios beneficios ligados a la dieta vegetariana, como la reducción del riesgo de sufrir enfermedad cardíaca, diabetes y algunos …

Levadura nutricional, ¿por qué debe formar parte de tu dieta?

2 de octubre de 2022 | 12:55 pm

La levadura nutricional es una cepa desactivada de la levadura Saccharomyces cerevisiae, la cual se obtiene mediante procesos fermentativos, específicamente …