Tal vez no lo sabías, pero ciertos hábitos alimenticios pueden aumentar tu riesgo de enfermedades cardíacas. La buena noticia es …
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5 consejos para prevenir enfermedades cardíacas a través de la dieta
4 de octubre de 2022 | 10:55 am
3 nutrientes que no deben faltar en tu dieta vegetariana
3 de octubre de 2022 | 10:55 am
Existen varios beneficios ligados a la dieta vegetariana, como la reducción del riesgo de sufrir enfermedad cardíaca, diabetes y algunos …
Levadura nutricional, ¿por qué debe formar parte de tu dieta?
2 de octubre de 2022 | 12:55 pm
La levadura nutricional es una cepa desactivada de la levadura Saccharomyces cerevisiae, la cual se obtiene mediante procesos fermentativos, específicamente …
Dieta MIND, ¿por qué es recomendable para las mujeres mayores de 50 años?
29 de septiembre de 2022 | 3:55 pm
La dieta MIND es considerada el mejor plan de alimentación para cuidar de la salud del cerebro. La edad y …
¿Por qué debes incluir proteínas en tu dieta diaria?
26 de septiembre de 2022 | 10:55 am
De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, las proteínas se encuentran en cada célula del …
¿Por qué debes tomar refrigerios si padeces diabetes?
23 de septiembre de 2022 | 10:55 am
Las personas con diabetes deben controlar su nivel de azúcar en la sangre a través de medicamentos —recetados por un …
Dieta vegana y obtención de calcio, lo que debes saber
20 de septiembre de 2022 | 5:55 pm
Las personas que no consumen dietas veganas obtienen la mayor parte del calcio de los productos lácteos (leche, queso y …
¿Por qué necesitas calcio para mantener huesos fuertes?
20 de septiembre de 2022 | 10:55 am
El calcio es un mineral muy importante para el cuerpo, pues no sólo ayuda a que tus músculos, nervios y …
Yodo en la dieta, ¿por qué es importante para el organismo?
19 de septiembre de 2022 | 10:55 am
Además del sodio, el magnesio y el calcio —minerales importantes para el buen funcionamiento del organismo—, el yodo es un …