Ingredientes 2 tazas de pasta de moños. 1 litro de agua. 1 cucharada de sal. 1 cucharada de aceite de …
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7 saludables acciones para consumir menos calorías todos los días
16 de julio de 2017 | 3:55 pm
Las calorías en sí no son malas, pues se trata de la energía que necesita nuestro cuerpo para poder moverse …

7 consejos para asegurar que tus hijos se alimentarán sanamente durante toda su vida
15 de julio de 2017 | 6:55 pm
La alimentación es una piedra angular para nuestra salud. Sin embargo, es durante la niñez cuando absorbemos la mayor parte …

Chilaquiles de pollo con pocas calorías
14 de julio de 2017 | 12:55 pm
Prueba esta deliciosa alternativa de chilaquiles y dile adiós a las calorías vacías. Recuerda que es importante no utilizar grasa …

4 datos que debes saber sobre la pasteurización en los productos lácteos
13 de julio de 2017 | 12:55 pm
La pasteurización es el proceso que involucra calentar la leche y otros productos lácteos para matar las bacterias dañinas. Por …

¿Cómo aprender a medir y reconocer visualmente las porciones para perder peso?
12 de julio de 2017 | 12:55 pm
Tener un buen control de las porciones que comes se convierte en necesidad cuando deseas perder peso. Hacer un cálculo …

3 botanas saludables para compartir
12 de julio de 2017 | 11:55 am
Comer saludable no significa privarse de todos los alimentos, especialmente si el antojo proviene de los niños. Es importante enseñar …

10 alimentos que no debes refrigerar
11 de julio de 2017 | 3:55 pm
Una de las principales recomendaciones, en cuanto a comida se refiere, es refrigerar los alimentos para conservarlos por más tiempo …

¿Te encanta comer papas fritas? Te decimos por qué es una mala idea
10 de julio de 2017 | 12:55 pm
Si eres de esas personas que considera a las papas fritas como un delicioso manjar, ¡ten cuidado! El problema en …
