En la actualidad, la dieta de millones de personas se basa o incluye el consumo varias veces por semana de …
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Dieta rica en vegetales, clave para evitar reflujo ácido
7 de junio de 2019 | 3:55 pm
El reflujo es una molestia que sufren la mayoría de los mexicanos. Sin embargo, vale la pena aclarar que existen …
¿Qué sucede si no comes frutas y verduras?
6 de junio de 2019 | 3:55 pm
Existen cinco grupos de alimentos —frutas, verduras, carnes magras, productos lácteos, granos y cereales—, mismos que proporcionan los nutrientes esenciales …
Quinoa con calabacitas
31 de mayo de 2019 | 10:55 am
Les dejamos esta receta para preparar una deliciosa quinoa con calabacitas que desearás saborear a menudo. Ingredientes 200 gr de …
Pescadillas de sardina
30 de mayo de 2019 | 10:55 am
Te dejamos esta receta para preparar unas deliciosas pescadillas de sardina, que alcanzarán para 6 personas. Ingredientes 2 latas de …
3 beneficios comprobados del té de manzanilla
29 de mayo de 2019 | 3:55 pm
El té de manzanilla es un remedio popular al que se le atribuyen muchos beneficios, entre ellos destaca la virtud …
Brócoli, alimento ideal para reducir el riesgo de cáncer
27 de mayo de 2019 | 3:55 pm
A pesar de sus innumerables beneficios, las personas siguen sin consumir verduras. Si bien se relacionan con la pérdida de …
Ensalada de berros con charales
26 de mayo de 2019 | 11:55 am
El berro es un vegetal que además de aportar excelentes cantidades de fibra, contiene vitaminas como A, B, C, D …
¿Cuáles son los quesos que más grasa contienen?
25 de mayo de 2019 | 11:55 am
En general, todos los quesos contienen grasa, pero existen aquellos que contienen aún más (como el queso amarillo) y aquellos …