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Alergia al trigo en niños, algunas recomendaciones

Si bien lo más común cuando se habla de alergias alimentarias es escuchar de huevos, cacahuates o mariscos, la alergia …
Suplementos nutricionales, ¿efectivos para aumentar la masa muscular?

Un estudio realizado por la Universidad de Alcalá de Henares, en España, analizó la evidencia sobre algunos de los suplementos nutricionales …
3 consejos para evitar rabietas en tus hijos pequeños

Las rabietas (o berrinches) son una forma de llamar la atención y expresar disgusto entre los niños más pequeños que no …
¿Qué es la medicina del deporte y cómo puede beneficiarte?

Pareciera que la medicina del deporte es sólo para deportistas, pero no es así. De hecho, cualquier persona con alguna …
Dormir y cómo ayuda a los atletas jóvenes a recuperarse de un golpe en la cabeza

Un buen estudio informa que dormir bien ayuda a los atletas jóvenes a recuperarse de una conmoción cerebral, usualmente causada por …
¿Por qué no es recomendable ir con hambre al supermercado?

Todos hemos pasado por un escenario similar: recorrer los pasillos de un supermercado sintiendo una inmensa sensación de hambre y, …
¿Cómo eliminar la conexión entre fumar y beber alcohol?

Fumar y beber a menudo van de la mano, estimulando centros de placer en el cerebro. Pero existe más en …
5 consejos para cuidar los labios en invierno

Los climas extremos tienden a secar y lastimar nuestra piel. Así, durante el invierno es necesario recurrir a hábitos de cuidado …
¿Puedo beber agua si me indicaron ayuno?

La principal indicación para alguien que se va a realizar un examen sanguíneo es asistir en ayuno, es decir, no …