Category Archives: Profesionales de la salud
10 nutrientes necesarios durante el embarazo y la lactancia
Durante el periodo gestacional, las mujeres necesitan consumir entre 300 y 500 calorías adicionales por día. El fin de este …
5 causas comunes por las que duele la espalda
De acuerdo con la Academia Americana de Médicos de Familia, 75% de las personas padecerán dolor de espalda en algún …
Tabaquismo eleva los niveles de glucosa en la sangre
¿Sabías que los fumadores tienen entre 30 y 40% más probabilidades de padecer diabetes? Este hecho forma una cadena interminable …
Dormir poco causa cambios negativos en las bacterias intestinales
Dormir adecuadamente no solo nos permite descansar bien, también contribuye a mantener en orden muchas funciones de nuestro organismo. Una …
El ritmo de la respiración, ¿afecta tu memoria y tus emociones?
Parece ser que según respires serás más eficiente recordando algo y analizando las emociones de los demás, pues una investigación …
5 razones saludables para beber agua con gas
Los líquidos gaseosos nos hacen pensar de inmediato en hinchazón, gases y otras molestias; sin embargo, existen algunos beneficios para la salud que …
5 consejos esenciales para alimentarse correctamente
Con el objetivo de reducir ciertas condiciones de salud, como diabetes tipo 2, hipertensión y enfermedades del corazón, las Guías …
5 alimentos que ayudan a cuidar y mejorar la vista
La vista es uno de los sentidos más importantes para el hombre; desafortunadamente, el paso de los años termina por …
VPH y tabaquismo provocan aumento en casos de cáncer de cabeza y cuello
El tabaquismo y el Virus del Papiloma Humano (VPH), por sí solos, son causantes de muchos problemas para la salud. …