Category Archives: Profesionales de la salud

Comer mucho y de manera desequilibrada puede generar sobrepeso. Sorprendentemente, ayunar de manera regular también aumenta el riesgo de sufrir …

La ingesta de ácido fólico durante el embarazo es sumamente importante, debido a que disminuye la probabilidad de discapacidad motriz …

Es sabido que el uso excesivo de dispositivos electrónicos puede generar daños en la salud de las personas, sin importar …

Tener un buen descanso es tan importante como mantener una buena alimentación. De hecho, de esto depende tener energía para …

Los alimentos procesados suelen tener azúcar agregada, misma que aporta energía a tu cuerpo, pero también, carbohidratos que pueden conducirte …

Más allá de plantearse objetivos para perder peso o mantenerlo, es importante que todas las personas se enfoquen en establecer …

La noche de Año Nuevo es el momento perfecto para establecer metas y propósitos que nos ayuden a mejorar nuestra …

La manzana es una de las frutas más completas y saludables. Es rica en carbohidratos, fibra, vitaminas y potasio, sin …

Las uvas aportan una gran cantidad de nutrientes, razón por la que todas las personas deben incluirlas en su dieta …