Category Archives: Profesionales de la salud
5 propósitos de Año Nuevo para perder peso
La noche de Año Nuevo es el momento perfecto para establecer metas y propósitos que nos ayuden a mejorar nuestra …
Comer manzanas reduce riesgo de males cardíacos
La manzana es una de las frutas más completas y saludables. Es rica en carbohidratos, fibra, vitaminas y potasio, sin …
Uvas, un alimento rico en nutrientes
Las uvas aportan una gran cantidad de nutrientes, razón por la que todas las personas deben incluirlas en su dieta …
Bajo consumo de agua, causa de piedras en los riñones
Las piedras en los riñones, también conocidas como cálculos renales, son depósitos duros de minerales y sales que se forman …
Medicamentos y alcohol, combinación dañina para la salud
Aunque no todos los medicamentos provocan reacciones al ser combinados con alcohol, sí puede existir un efecto negativo con aquellos …
Tomar el sol, una opción para prevenir la tristeza invernal
La falta de días soleados durante la temporada invernal puede ser causa de tristeza o depresión. De acuerdo con la …
¿Cómo cuidar tu peso en estas fiestas navideñas?
De acuerdo con la especialista en nutrición Tania Nava Ponce, durante la temporada navideña los mexicanos aumentan hasta cuatro kilogramos. …
Alimentos dulces aumentan riesgo de tristeza invernal
Es completamente normal sentirse emocional durante la temporada decembrina. Sin embargo, es esencial aprender a distinguir entre una emoción propia …
¿Cuáles son los beneficios para la salud de los polifenoles?
Los polifenoles son químicos que producen naturalmente las plantas. Existen más de 500 polifenoles únicos. Colectivamente, estas sustancias se conocen …