Category Archives: Profesionales de la salud
Contaminación del aire, ¿puede dañar la salud de tus huesos?

¿Sabías que la contaminación del aire no solo aumenta el riesgo de cáncer de pulmón, infarto cerebral y enfermedades respiratorias? …
¿Cómo proteger a los bebés del frío invernal?

El frío de esta temporada puede afectar la salud de cualquier persona, especialmente de aquellos más vulnerables, como los adultos …
Ayuno prolongado y sobrepeso, ¿cómo se relacionan?

Comer mucho y de manera desequilibrada puede generar sobrepeso. Sorprendentemente, ayunar de manera regular también aumenta el riesgo de sufrir …
Ácido fólico, esencial para prevenir discapacidades

La ingesta de ácido fólico durante el embarazo es sumamente importante, debido a que disminuye la probabilidad de discapacidad motriz …
Uso excesivo de Internet, causa de aislamiento social

Es sabido que el uso excesivo de dispositivos electrónicos puede generar daños en la salud de las personas, sin importar …
¿Cómo mejorar tu sueño este 2020?

Tener un buen descanso es tan importante como mantener una buena alimentación. De hecho, de esto depende tener energía para …
3 consejos para evitar el consumo de azúcar procesada

Los alimentos procesados suelen tener azúcar agregada, misma que aporta energía a tu cuerpo, pero también, carbohidratos que pueden conducirte …
¿Cómo iniciar el Año Nuevo con propósitos saludables?

Más allá de plantearse objetivos para perder peso o mantenerlo, es importante que todas las personas se enfoquen en establecer …
5 propósitos de Año Nuevo para perder peso

La noche de Año Nuevo es el momento perfecto para establecer metas y propósitos que nos ayuden a mejorar nuestra …