Category Archives: Familia
Estiramientos para la espalda baja, ¿cómo realizarlos para evitar lesiones?
Algunas posturas de yoga, como la Postura del Niño, al igual que ciertos estiramientos suaves, como la inclinación pélvica, pueden …
¿Cómo saber si tienes un proceso inflamatorio silencioso?
La inflamación es una respuesta natural del cuerpo ante una infección o lesión. Sin embargo, cuando se vuelve crónica y …
Niacinamida, extracto de té verde y ceramidas, ¿cómo mejoran la salud de tu piel?
-Niacinamida Mejor conocida como vitamina B-3, los especialistas afirman que la niacinamida mejora tu piel al: Reducir el enrojecimiento Actuar …
Proporciones de macronutrientes, ¿cómo equilibrarlas en la dieta?
Los macronutrientes, los principales nutrientes que se obtienen de los alimentos, son los carbohidratos, las grasas y las proteínas. (La …
Síndrome de boca ardiente, lo que debes saber
El síndrome de boca ardiente (SBA) se caracteriza por una sensación de ardor en la mucosa oral. El tejido blando …
¿Con qué frecuencia debes cambiar tu cepillo de dientes?
Cepillarse los dientes al menos dos veces al día es una de las recomendaciones más básicas para mantener una buena …
Bronceado, ¿una forma segura de tratar la psoriasis?
La psoriasis es una afección de piel inmunomediada que provoca placas elevadas y con picazón. También puede afectar otras zonas …
¿Qué efectos podrían tener los microplásticos en tu salud?
Los microplásticos son pequeñas partículas de plástico, menores a 5 milímetros, que se encuentran en el aire, el agua, los …
¿Cómo saber si tu enfermedad renal está empeorando?
Si padeces enfermedad renal, es importante que controles tus síntomas. Algunos de ellos podrían indicar que tu condición está progresando. …