Category Archives: Familia
Entrenamiento HIIT y liberación de cortisol (hormona del estrés), lo que debes saber

El entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés) puede producir resultados asombrosos. Pero, como todo …
Complicaciones que puede causar la endometriosis

Tener problemas de fertilidad es una complicación grave de la endometriosis. Las personas con formas más leves pueden concebir y …
¿Cuáles son las etapas del trastorno por consumo de sustancias y los principios a seguir para su tratamiento?

Algunos expertos dividen el trastorno por consumo de sustancias en las siguientes etapas: Etapa de uso experimental. La persona usa …
5 criterios que debe cumplir la dieta de las mujeres mayores de 50 años

Para las mujeres que están tratando de realizar una transición elegante a etapas posteriores de su vida, la gran cantidad …
4 medidas de cuidado personal para reducir la incidencia de estreñimiento

Los tratamientos para el estreñimiento pueden variar desde cambios en el estilo de vida hasta el uso de ciertos medicamentos. …
Ejercicio en pareja, ¿ideal para perder peso?

Llevar una buena alimentación es sumamente importante para el cuerpo. Sin embargo, la actividad física aporta beneficios que ningún otro …
5 síntomas para detectar un ataque cardíaco silencioso

Un ataque cardíaco silencioso es como cualquier otro ataque al corazón, excepto que ocurre sin los síntomas habituales. En otras …
Alergias y bronquitis, ¿cómo se relacionan?

Los virus o las bacterias pueden causar bronquitis, que es una inflamación del revestimiento de los conductos bronquiales que transportan …
Deterioro cognitivo leve, ¿cuáles son sus síntomas característicos?

El deterioro cognitivo leve (DCL) es cuando una persona experimenta una disminución pequeña pero notable en la memoria o en …