Category Archives: Familia
Antibióticos, ¿pueden causar estreñimiento?
Los antibióticos son conocidos por causar problemas estomacales como náuseas, vómitos y diarrea. Con menos frecuencia, algunos antibióticos pueden causar …
6 consejos para que no olvides tomar tus medicamentos para la diabetes
Si tienes diabetes, tus medicamentos solo funcionarán si no olvidas tomarlos. Conoce más: La importancia de tomar medicamentos según las …
Dátiles, ¿por qué son recomendables como refrigerio después de la comida?
Con su sabor dulce y textura masticable, los dátiles son un refrigerio perfecto para saciar los antojos de postre después …
Consejos para prevenir resfriados antes de terminar el año
En la recta final del año suelen aumentar las reuniones, los cambios de clima y el cansancio acumulado, factores que …
Cómo afecta la alimentación a tu ritmo circadiano
Tu salud puede verse afectada de forma negativa cuando tu entorno, tus comportamientos y tu ritmo circadiano (el «reloj biológico» …
5 alimentos que ayudan a sentir saciedad por más tiempo
Sentir saciedad adecuada después de comer es clave para mantener una alimentación equilibrada y evitar antojos constantes. Algunos alimentos, por …
¿Cuál es el mejor momento para cenar y mejorar tu metabolismo?
El momento de comer puede ser tan importante como lo que comes. Varias investigaciones demuestran que cenar en sincronía con …
Fractura de maléolo lateral, ¿qué es y cuáles son sus síntomas?
Una fractura de maléolo lateral se presenta cuando se rompe el hueso externo de la articulación del tobillo. El maléolo …
Añadir aceite de oliva a la col rizada, ¿ayuda a maximizar sus nutrientes?
La col rizada, usualmente considerada un «superalimento», contiene altas cantidades de vitaminas A, C y K. Ahora, un nuevo estudio …