Category Archives: Familia
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Al buscar juguetes para niños con autismo, es importante tener en cuenta algunas cosas. No es que a tu hijo(a) …
Tiempo de pantalla, ¿cómo limitarlo en tu hogar?
El tiempo de pantalla es un término usado para actividades realizadas frente a una pantalla, como ver televisión, trabajar en …
Caminar para controlar el peso, lo que debes saber
En muchos sentidos, caminar es la rutina perfecta para controlar el peso. Cualquiera puede hacerlo. No necesitas ninguna habilidad o …
Estrés, ¿puede ayudar a aliviar el dolor?
¿Alguna vez has notado cómo los dolores y molestias parecen desvanecerse cuando tu adrenalina está bombeando al máximo? ¿O alguna …
Factores que aumentan el riesgo de hipertensión en las mujeres
Al igual que otras enfermedades y en el caso de las mujeres, la hipertensión discrimina: la raza, la edad, el …
¿Cómo introducir cereales y panes integrales en la dieta de tu niño(a)?
Los cereales integrales contienen significativamente más fibra que los cereales procesados. También son buenas fuentes de vitamina E y vitaminas …
¿Cómo ayudar a tu hijo(a) a prevenir los ataques de asma?
Si tu hijo(a) tiene asma, aunque los medicamentos pueden combatir su enfermedad, tú como mamá o papá puedes hacer tu …
¿Cómo llevar un diario de alimentación?
¿Piensas que has adoptado malos hábitos alimenticios en los últimos meses? Un diario de alimentación es una buena manera de …
Patrones de sueño de recién nacidos, ¿cómo afectan a los padres?
Los recién nacidos tienden a dormir a trompicones durante 16 a 20 horas durante un período de 24 horas, por …