Category Archives: Familia
5 estrategias para perder peso y mejorar tu salud
Existen muchas dietas de moda y programas para adelgazar que prometen una pérdida de peso rápida y fácil. Sin embargo, …
3 complicaciones de tener úlceras gástricas no tratadas
Las úlceras gástricas no tratadas pueden empeorar con el tiempo, llevando a que se presenten otras complicaciones de salud más …
Autismo de alto funcionamiento y síndrome de Asperger, lo que debes saber
El autismo de alto funcionamiento no es un diagnóstico médico oficial. A menudo se utiliza para referirse a personas con …
¿Cuándo buscar atención médica de emergencia si sufres dolor de cadera?
El dolor de cadera es el término general para el dolor que se siente en o alrededor de la articulación …
Ejercicio de respiración Kapalabhati para mejorar el sueño, ¿cómo realizarlo?
La Kapalabhati es una técnica de respiración preparatoria utilizada en el yoga para la purificación del cuerpo. Conoce más: 2 …
Principios básicos de la Dieta Mediterránea, ¿pueden aplicarse a cualquier cocina del mundo?
Ampliar nuestra idea de cómo es la Dieta Mediterránea puede hacerla más sostenible y realista para las personas, así lo …
Terapia para dormir mejor, lo que debes saber
El insomnio es un trastorno del sueño frecuente que puede causar dificultad para conciliar el sueño o para mantenerlo. Afortunadamente, …
Importancia del ejercicio de intensidad moderada para mantener huesos fuertes después de los 65 años
Estar inactivo hace que tus músculos y huesos pierdan fuerza. Esto aumenta el riesgo de osteoporosis, caídas y fracturas. Ejercicio …
Colorantes artificiales en alimentos e hiperactividad en niños, ¿existe algún vínculo?
Diversos estudios han encontrado un posible vínculo entre ciertos colorantes artificiales utilizados en los alimentos y problemas de hiperactividad en …