Skip to Content

Category Archives: Familia

8 consejos para reducir la ira al volante

Si algunas vez manejaste un auto agresivamente en respuesta al estrés, el enojo o el comportamiento de otro conductor, has …

¿Cómo y cuándo debe dejar de usar chupón tu bebé?

Durante los primeros meses de tu bebé, los chupones pueden parecer un salvavidas, sobre todo si ayudan a tu hijo(a) …

5 formas saludables de preparar las semillas de chía

Las semillas de chía proporcionan varios nutrientes importantes y muy pocas calorías. Son ricas en fibra, grasas saludables y antioxidantes …

3 ejercicios de fortalecimiento muscular para antes de una cirugía de reemplazo cadera y rodilla

Hoy en día, las cirugías de reemplazo de cadera y rodilla tienen altas tasas de éxito para ayudar a las …

¿Cómo mejorar la salud cognitiva a través de la salud física?

El aislamiento social y la falta de estimulación pueden causar un estrés significativo, lo que lleva a la depresión y …

Tics en los niños, lo que debes saber

Parpadeo frecuente de los ojos, muecas faciales, encogimiento de hombros, sollozos, carraspeo repetitivo o vocalización descontrolada: todos estos son síntomas …

¿Qué ocasiona un ataque cardíaco a temprana edad?

Una investigación del Colegio Estadounidense de Cardiología encontró una tendencia alarmante en los últimos años: una incidencia creciente de ataques …

4 factores que aumentan el riesgo de lesiones en deportes de combate

Muchos deportes de combate, como el boxeo, el karate y las artes marciales mixtas (MMA), implican golpear con el puño …

5 nutrientes esenciales que aportan las semillas de linaza

Además de ser un ingrediente versátil, las semillas de linaza son ricas en fibra y otros nutrientes importantes. En su …