Category Archives: Familia
¿Por qué es recomendable un cubrecolchón para mejorar tu sueño?
El cubrecolchón (o sobrecolchón) es una capa de material que se coloca sobre la superficie del colchón de tu cama …
Sangrado de nariz por alergias e infección, lo que debes saber y hacer
Alergias Las mismas alergias causantes de resfriados, estornudos y ojos llorosos también pueden hacer que te sangre la nariz. Las …
Suplementos de espirulina, ¿ayudan a reducir la inflamación?
La espirulina es un tipo de alga verde-azul con fuertes efectos antioxidantes. Se obtiene a partir de cianobacterias del género …
¿Por qué hacer ejercicio aeróbico durante la menopausia?
Si has llegado a la menopausia, es altamente recomendable que hagas ejercicio aeróbico. De acuerdo con un estudio del 2012 …
Dolor en la pantorrilla: 6 síntomas que pueden indicar una condición más severa
La pantorrilla está compuesta de dos músculos: el gastrocnemio y el sóleo. Tales músculos se unen en el tendón de …
La importancia de los análisis de sangre para diagnosticar el hipotiroidismo
Los análisis de sangre son la única manera de realizar de forma confiable un diagnóstico de hipotiroidismo. Una prueba de …
Tai chi y andar en bicicleta, ¿cómo ayudan a manejar la artritis reumatoide?
El tai chi, también conocido como «meditación en movimiento», es un arte marcial chino tradicional que combina movimientos lentos y …
5 complicaciones de tener eccema
La causa del eccema todavía no se comprende a profundidad. Sin embargo, los investigadores creen que se desencadena por un …
Dieta baja en carbohidratos, ¿por qué es la mejor para los hombres con diabetes?
Las dietas bajas en carbohidratos se enfocan en limitar la cantidad de carbohidratos que consume una persona, restringiendo los alimentos …