Category Archives: Familia
16 frutas de temporada de verano y sus beneficios para la salud
Durante los meses de verano, hay una gran variedad de frutas de temporada, todas con sus propios beneficios para la …
La importancia de mantener y desarrollar una mayor masa muscular
En general, los profesionales de la salud recomiendan mantener una mayor masa muscular. A medida que envejecemos, comenzamos a perder …
Porciones de fruta que debes comer si tienes diabetes tipo 1
Mantener un estilo de alimentación saludable es importante para controlar la diabetes tipo 1. Las frutas son fuentes naturales de …
¿Cómo mantener tu piel hidratada si tienes diabetes?
Mantener la piel hidratada empieza en la ducha y con tu estilo de vida. Si padeces diabetes, resulta fundamental hidratarla …
¿Cómo saber si tu niño(a) debe empezar a usar desodorante?
Quizás quieras que tu hijo(a) sea un bebé para siempre, pero los niños crecen rápido. En un abrir y cerrar …
Mal olor en las axilas, ¿por qué se presenta?
El mal olor corporal puede ser incómodo, y aunque la mayoría de las personas lo han experimentado en algún momento, …
Dieta vegana y vegetariana, ¿ayudan a mejorar la salud de tu piel?
La definición de dieta vegana o vegetariana es amplia, dependiendo de tus objetivos e incluso de a quién le preguntes. …
Consumo elevado de café, ¿pueden aumentar súbitamente el colesterol?
El colesterol es una sustancia cerosa similar a la grasa. El cuerpo requiere de cierta cantidad para producir membranas celulares, …
Beneficios para la salud de tomar duchas matutinas o nocturnas
No necesitas programar tu ducha a una hora específica para obtener beneficios para la salud. Sin importar si la tomas …