Category Archives: Familia
Alimentos ricos en AGE, ¿por qué debes evitarlos si tienes artritis?
Los productos finales de glicación avanzada (AGE, por sus siglas en inglés) de la dieta son moléculas creadas mediante reacciones …
Estrategias para cuidar las articulaciones y prevenir lesiones
Las articulaciones son esenciales para mantenernos en movimiento y realizar actividades cotidianas. Sin embargo, con el paso del tiempo o …
¿Por qué debes elegir los aceites vegetales y untables con cuidado?
Los aceites vegetales y los untables como la margarina no suelen cumplir con los criterios de lo que se conoce …
5 consejos infalibles para manejar el estrés
El estrés prolongado puede afectar la salud física y mental, provocando desde dolores de cabeza hasta problemas digestivos y cardiovasculares. …
La importancia de comer alimentos ricos en nutrientes si tienes diabetes
Comer una amplia variedad de alimentos ricos en nutrientes puede ayudarte a satisfacer las necesidades nutricionales de tu cuerpo si …
¿Cuál es el vínculo entre alimentos procesados y enfermedad de la tiroides?
Consumir mucha azúcar y alimentos procesados puede incrementar el riesgo de padecer enfermedad tiroidea. Dichos alimentos también pueden alterar la …
Cáncer de pulmón EGFR-positivo, ¿qué es y quiénes están en mayor riesgo?
El cáncer de pulmón EGFR-positivo es un tipo de cáncer de pulmón con una mutación en el receptor del factor …
Carne roja, lácteos y gluten, ¿por qué debes evitarlos si padeces psoriasis?
Carne roja La carne roja posee un alto contenido de grasas saturadas y un tipo de grasa poliinsaturada llamada ácido …
Kiwi amarillo, ¿ayuda a reducir el riesgo de cataratas?
Las cataratas son un espacio nublado en el cristalino del ojo. En países como Estados Unidos, más de la mitad …