Category Archives: Familia
Suplementos de fibra, ¿cómo ayudan a mejorar la salud intestinal?
La mayoría de las personas no consume suficiente fibra en su dieta. Los alimentos integrales son la mejor fuente de …
Consumo de azúcar en niños, riesgos que debes considerar
El consumo de azúcar en niños es más frecuente de lo que parece, especialmente a través de alimentos y bebidas …
El papel de la nutrición para prevenir y tratar la gota
La nutrición es fundamental tanto para el desarrollo como para el tratamiento de la gota. Diversas investigaciones indican que una …
¿Cómo afecta el estrés a tu presión arterial?
El estrés es una respuesta natural del cuerpo, pero cuando se vuelve constante puede impactar tu salud cardiovascular. Entender cómo …
Nueces negras, ¿aportan beneficios para la salud humana?
Los supuestos beneficios para la salud de las nueces negras incluyen la mejora de la salud cardiovascular, la prevención de …
4 posibles beneficios para la salud del diindolilmetano
El diindolilmetano (DIM) es un compuesto derivado de las verduras crucíferas que modifica el metabolismo de los estrógenos, el cual …
Ortiga, ¿ayuda a mejorar la salud de la próstata?
La ortiga (Urtica dioica) es una planta silvestre de la familia de las ortigas, la cual se ha estudiado por …
Chequeos médicos básicos que debes hacerte cada año
Realizar chequeos médicos de forma regular es una de las mejores maneras de prevenir enfermedades o detectarlas a tiempo. Sin …
Cromo, ¿beneficia a las personas con diabetes tipo 2?
El cromo ayuda al cuerpo a metabolizar grasas, carbohidratos y proteínas, y contribuye a regular el azúcar en sangre. Algunas …