Category Archives: Familia
Comer yogur, ¿ayuda a prevenir la ansiedad?
La salud mental es compleja, pero una nueva investigación sugiere que una bacteria presente en los alimentos fermentados y el …
5 señales tempranas de enfermedades cardiovasculares
Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte en todo el mundo. Sin embargo, muchas veces los …
Consumo de grasas en momentos de estrés, ¿cómo afecta el proceso de curación del cuerpo?
Un nuevo estudio descubrió que consumir alimentos ricos en grasas durante periodos de estrés puede retrasar el proceso de curación …
Señales de que la enfermedad de Parkinson está empeorando
La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo causado por la pérdida de células productoras de dopamina en el cerebro. …
Ejercicio físico para aliviar síntomas de la menopausia
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que puede venir acompañada de síntomas físicos y …
Terapia dialéctica conductual y psicodinámica, ¿cómo funcionan para tratar la depresión?
-Terapia dialéctica conductual (TDC) La terapia dialéctica conductual (TDC) para la depresión es un enfoque terapéutico que combina elementos de …
Recomendaciones para dormir mejor durante noches calurosas
Las altas temperaturas nocturnas pueden dificultar el descanso, provocar insomnio y afectar el bienestar general. Durante el sueño, el cuerpo …
La importancia de conocer tu riesgo familiar y personal de enfermedad cardíaca
Algunos tipos de enfermedades del corazón se deben a un problema con uno o más genes. Los siguientes tipos de …
Azúcar y sodio, ¿cómo evitar sus efectos dañinos en el corazón?
Los expertos señalan que el aumento de la obesidad y las enfermedades cardiovasculares ha incrementado la preocupación por el alto …