Category Archives: Familia
6 fantásticos beneficios para la salud de comer camote

La papa dulce o camote es una rica fuente de antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales. Conoce más: 3 refrigerios saludables …
5 razones por las que la manzana es ideal para tu salud intestinal

La manzana es una de las frutas más completas y accesibles, pero además de su sabor y frescura, ofrece beneficios …
Embutidos procesados y salchichas curadas: Precauciones que debes tomar

Los embutidos procesados, los fiambres y las salchichas curadas, como la mortadela, las salchichas asadas, las salchichas tipo hot dog …
Proteína de cebada reciclada, información clave que debes conocer

La proteína de cebada reciclada es una proteína vegetal sostenible elaborada a partir del bagazo de cerveza, un subproducto de …
Consumo excesivo de azúcar, factor de riesgo para la obesidad

El azúcar está presente en muchos alimentos procesados y bebidas, a menudo en cantidades mayores de las que imaginamos. Un …
Chai vs. Café, ¿cuál aporta más cafeína y es más amable para tu estómago?

El chai es una bebida tradicional de la India que se prepara hirviendo té negro con leche y azúcar. Una …
5 consejos para dormir mejor a medida que envejecemos

Con la edad, el sueño suele volverse más ligero y fragmentado. Es común despertarse varias veces por la noche o …
5 causas comunes de dificultad para respirar al caminar distancias cortas

El término médico para la dificultad para respirar es disnea. Se considera un síntoma común que no debes tomar a …
Tocino de pavo y salud del corazón, lo que debes saber

El tocino de pavo es una alternativa popular al tocino de cerdo y se ha elogiado por su menor contenido …