Category Archives: Familia
¿Cómo proteger tu hígado del daño causado por medicamentos?
El hígado es uno de los órganos más importantes, pues se encarga de metabolizar los medicamentos y eliminar sustancias tóxicas …
Narcolepsia, ¿cómo afecta al cuerpo y por qué varían sus síntomas?
La narcolepsia afecta la forma en la que duermes y te mantienes despierto(a). Puedes sentir mucha somnolencia durante el día …
Prevención de migrañas con hábitos de sueño y alimentación
Las migrañas son más que un simple dolor de cabeza: pueden afectar la vida diaria, el rendimiento y el bienestar …
Embalaje de alimentos sostenible, ¿por qué es tan importante?
Entre las preocupaciones particulares en torno a los plásticos se incluyen su acumulación en océanos y vertederos, la generación de …
Alimentos ricos en AGE, ¿por qué debes evitarlos si tienes artritis?
Los productos finales de glicación avanzada (AGE, por sus siglas en inglés) de la dieta son moléculas creadas mediante reacciones …
Estrategias para cuidar las articulaciones y prevenir lesiones
Las articulaciones son esenciales para mantenernos en movimiento y realizar actividades cotidianas. Sin embargo, con el paso del tiempo o …
¿Por qué debes elegir los aceites vegetales y untables con cuidado?
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5 consejos infalibles para manejar el estrés
El estrés prolongado puede afectar la salud física y mental, provocando desde dolores de cabeza hasta problemas digestivos y cardiovasculares. …
La importancia de comer alimentos ricos en nutrientes si tienes diabetes
Comer una amplia variedad de alimentos ricos en nutrientes puede ayudarte a satisfacer las necesidades nutricionales de tu cuerpo si …