Category Archives: Familia
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Las personas no suelen darse cuenta de que padecen osteoporosis hasta que sufren una fractura debido a un golpe o …
Proteína en la dieta: ¿cuánta necesitas según tu actividad física?
La proteína es un nutriente esencial para el mantenimiento y crecimiento muscular, la recuperación y el buen funcionamiento del organismo. …
Salud masculina: ¿A qué edad debes hacerte un chequeo para cáncer de intestino?
El cáncer de intestino es un cáncer común. Si se detecta a tiempo, el 90% de los casos se pueden …
¿Qué comer antes de hacer ejercicio para mejorar tu rendimiento?
La alimentación previa al ejercicio juega un papel clave en el rendimiento físico, la resistencia y la recuperación. Elegir los …
Chequeo médico de salud cardíaca, información clave que debes conocer
Los chequeos médicos te ayudan a mantenerte sano(a) y te permiten hablar sobre cualquier problema de salud con tu médico. …
9 problemas bucales comunes que afectan a las personas que fuman
Las personas que fuman poseen un mayor riesgo de sufrir problemas de encías, pérdida de dientes, complicaciones después de una …
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Mantener una adecuada hidratación es esencial para el rendimiento físico y la recuperación después del ejercicio. Durante la actividad intensa, …
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La mayoría de las lesiones oculares son menores, pero algunos accidentes laborales pueden provocar lesiones graves, pérdida de la visión …
5 consejos para inculcar hábitos saludables en los pequeños
Establecer hábitos saludables en la infancia es clave para el bienestar físico y emocional a largo plazo. Si bien puede …