Category Archives: Familia
Tomar el sol, una opción para prevenir la tristeza invernal
La falta de días soleados durante la temporada invernal puede ser causa de tristeza o depresión. De acuerdo con la …
¿Cómo cuidar tu peso en estas fiestas navideñas?
De acuerdo con la especialista en nutrición Tania Nava Ponce, durante la temporada navideña los mexicanos aumentan hasta cuatro kilogramos. …
Alimentos dulces aumentan riesgo de tristeza invernal
Es completamente normal sentirse emocional durante la temporada decembrina. Sin embargo, es esencial aprender a distinguir entre una emoción propia …
12 preguntas para el médico si te harás una prueba de detección de VIH
Para una persona con VIH (también llamada seropositiva), recibir tratamiento temprano puede ayudarle a vivir una vida más larga y …
¿Cuáles son los beneficios para la salud de los polifenoles?
Los polifenoles son químicos que producen naturalmente las plantas. Existen más de 500 polifenoles únicos. Colectivamente, estas sustancias se conocen …
8 tips para evitar una picadura de abeja, avispa o avispón
A menos que seas alérgico al veneno de abejas, avispas o avispones, es probable que no necesites ver a tu …
Cosas que debes decirle a un ser querido con problemas de alcohol y que deseas ayudarlo
Se necesita valor para hablar con un familiar o amigo que tiene un problema con el alcohol, así lo indica …
4 maneras para usar correctamente un casco si andarás en bicicleta
De acuerdo con el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, si andarás en bicicleta, siempre debes usar un …
¿Cómo disfrutar los postres de fin de año sin sentir culpa?
Aunque te cueste creerlo, es posible disfrutar de los postres de estas vacaciones sin que sientas culpa, solo debes hacer …