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Category Archives: Familia

La importancia del control de porciones en cada comida

Comer bien no sólo implica elegir alimentos saludables, también saber cuánto consumir de cada uno. Controlar las porciones ayuda a …

Aceite de semilla de calabaza, ¿ayuda a evitar la caída del cabello?

Hoy en día, el aceite de semilla de calabaza se promociona como un remedio natural para la caída del cabello. …

Hiperalgesia, ¿qué es y cómo se relaciona con la fibromialgia?

La hiperalgesia es el término médico que describe la mayor sensación de dolor que se siente debido a la fibromialgia. …

Beneficios de los baños tibios para relajar el cuerpo y la mente

Después de un día lleno de tensiones, tomar un baño tibio puede convertirse en un excelente aliado para recuperar la …

5 complicaciones severas que puede ocasionar la mastoiditis

La mastoiditis es una infección bacteriana grave que se desarrolla en la apófisis mastoides (la proyección ósea que se ubica …

5 estrategias para mantener la motivación en días nublados

Los días grises pueden afectar el ánimo y la energía, sobre todo cuando la falta de luz natural reduce la …

5 consejos clave para reducir el riesgo de infecciones de oído en tu bebé

Las infecciones de oído en los más peques del hogar no siempre se pueden prevenir, pero es posible reducir el …

¿Por qué influye la luz natural en tu estado de ánimo?

La luz del sol no sólo ilumina el entorno, también actúa directamente sobre el cerebro. Exponerse a la luz natural …

Hacer ejercicio, ¿cómo ayuda a proteger tu salud visual a medida que envejeces?

Mantenerte activo(a) puede hacer más que apoyar la salud del corazón y el cerebro, pues también podría ayudar a proteger …