Category Archives: Familia
Analgésicos para esguinces y torceduras, ¿es mejor tomarlos o aplicarlos en la piel?
¿Sabías que no es recomendable tomar analgésicos para tratar un esguince de tobillo, cuello torcido o una rodilla magullada? Esto …
3 precauciones que debes tomar si usarás medicamentos antidepresivos
Las causas exactas de la depresión no se conocen por completo. En general, la depresión no tiene una sola causa …
4 consejos para mantenerte seguro(a) mientras disfrutas de la vida silvestre y la naturaleza
Las tierras públicas del país, incluyendo las reservas naturales y parques nacionales de vida silvestre, ofrecen tremendas oportunidades para explorar …
Aceite de oliva, ¿por qué elegirlo sobre otras grasas?
Existen muchos tipos de aceite en el mercado, desde aquellos que no se recomienda su consumo regular, pero tienden a …
Goteo posnasal y tos crónica, lo que debes saber
El goteo posnasal (también llamado síndrome de tos de las vías respiratorias superiores) es un cosquilleo persistente que se manifiesta …
5 sugerencias para no dejar de ejercitarte si saldrás de viaje
Salir de viaje ya sea por vacaciones o negocios no es algo que deba interferir con que practiques suficiente ejercicio, …
5 consejos para manejar una enfermedad del corazón en casa
Para las personas que viven con enfermedades del corazón, tomar medidas hacia un estilo de vida saludable puede marcar una …
5 consejos para ajustar tu rutina de ejercicio y aprender a disfrutarla
El ejercicio es una excelente actividad para bajar de peso, aliviar el estrés y mejorar el estado de ánimo. También …
4 consejos si comenzarás a hacer ejercicio y estuviste inactivo(a) por mucho tiempo
La mayoría de las personas no cumplen con las pautas diarias o semanales recomendadas para la actividad física, en parte …