Skip to Content

Category Archives: Familia

¿Cómo elegir proteínas saludables para el cuerpo?

Existen muchos tipos de proteínas y no todas son igual de buenas para el cuerpo. Si decidiste elegir las mejores …

5 consejos si debes viajar en avión y estás embarazada

Si te convertirás en mamá y debes viajar en avión, seguramente te estarás preguntando a los cuántos meses de embarazo …

5 señales de alerta para detectar meningitis en niños

Incluso un niño que se haya sometido a sus vacunas de rutina, podría no estar completamente protegido contra los gérmenes …

10 consejos de alimentación para los adultos mayores

Mantener una dieta saludable es fundamental a cualquier edad. Sin embargo, los adultos mayores deben prestar especial atención a su …

Adultos mayores frágiles con hipertensión, ¿por qué deben tomar sus medicinas?

Las personas frágiles de la tercera edad con problemas de presión arterial alta pueden vivir más tiempo si toman las …

Pasar solo 20 minutos en la naturaleza, ¿beneficia nuestra salud mental?

¿Sabías que pasar solo 20 minutos conectándote con la naturaleza puede ayudar a reducir tus niveles de la hormona del …

Consejos para que los maestros manejen el agotamiento durante la pandemia

Muchos maestros sufren de agotamiento mientras tratan de lidiar con la enseñanza durante la pandemia de COVID-19, preocupándose por manejar …

Beber café, ¿una opción para mejorar la salud intestinal?

Existen muchas ventajas relacionadas con el consumo moderado de café, una de ellas vincula la ingesta de cafeína con un …

¿Cómo comer sano al estilo italiano?

La cocina italiana probablemente ocupe un lugar destacado en tu lista de alertas rojas si estás intentando bajar de peso. …