Category Archives: Familia
Síndrome del corazón roto, información reciente que debes conocer
Como sugiere el nombre, el síndrome del «corazón roto» puede surgir como respuesta al dolor y otras emociones intensas. Los …
Colorante rojo N.º 3: ¿qué es y por qué ha sido prohibido?
El colorante rojo N.º 3, también conocido como eritrosina (E127), es un aditivo sintético utilizado en alimentos, medicamentos y productos …
3 importantes consejos para hacer ejercicio en climas fríos
Te dejamos algunos consejos para llevar a cabo una rutina de ejercicio en climas fríos: 1. Vístete de manera cómoda …
Buenas opciones de alimentos probióticos para tu dieta
Los alimentos fermentados más comunes que contienen probióticos de forma natural o a los que se les han añadido son …
¿Cómo reducir el riesgo de diabetes con cambios en la dieta?
La diabetes tipo 2 es una enfermedad en gran parte prevenible y, en muchos casos, su riesgo puede reducirse con …
2 tips clave para afrontar situaciones que requieren un alto nivel de concentración
Cuando sientas que tu atención disminuye o debas preparar a tu cerebro para situaciones que requieren un alto nivel de …
5 beneficios de adoptar una mentalidad positiva en tu día a día
Tener una mentalidad positiva no significa ignorar los problemas, sino enfrentarlos con una actitud más optimista y resiliente. Adoptar este …
Bebidas sin cafeína y proteínas magras, ¿ayudan a combatir la fatiga?
-Bebidas sin cafeína La cafeína está bien si la consumes con moderación. De hecho, algunas investigaciones sugieren que la cafeína …
Alimentos no perecederos para personas con diabetes: Parte 3
Si padeces diabetes, tener alimentos no perecederos a la mano es una gran manera de minimizar tus viajes a la …