Category Archives: Familia
Ejercicios suaves recomendados para personas mayores
Mantenerse activo con el paso del tiempo es esencial para conservar la fuerza, la movilidad y la independencia. El ejercicio …
6 efectos dañinos de beber refrescos regularmente
Beber refrescos de vez en cuando no es motivo de preocupación, pero beberlos con frecuencia puede afectar a tu salud. …
La importancia del desayuno en el rendimiento físico y mental
El desayuno es una de las comidas más importantes del día, ya que proporciona la energía que el cuerpo y …
Mamografías después de los 75 años, ¿todavía son recomendables para detectar cáncer?
La vejez es un factor de riesgo importante para el cáncer de mama, ya que el número de adultos mayores …
Toronja, ¿ayuda a combatir el cáncer?
Aunque no se han realizado estudios en humanos, algunas investigaciones en animales han mostrado resultados prometedores sobre el papel de …
¿Por qué el exceso de azúcar daña tu salud y cómo reducirlo?
El azúcar es una fuente rápida de energía, pero su consumo excesivo puede tener efectos negativos en el organismo. Una …
3 beneficios para la salud de tomar café con cúrcuma
Tu café matutino puede hacer más que despertarte, ya que también puede mejorar tu salud. Para ello, puedes añadir ciertos …
¿Cómo mejorar la digestión con ingredientes naturales?
Una buena digestión es clave para aprovechar los nutrientes y mantener el bienestar general. Sin embargo, el estrés, una dieta …
¿Cuál es el perfil nutricional del aceite de oliva extra virgen?
El aceite de oliva extra virgen contiene casi todas las grasas: Una cucharada de aceite de oliva contiene 120 calorías …