¿Cómo cuidar tu salud digestiva con hábitos simples?
La salud digestiva influye más de lo que creemos: afecta desde la absorción de nutrientes hasta el estado de ánimo...
2 alimentos que ayudan a tu cuerpo a recuperarse de una quemadura solar
Comer y beber ciertos alimentos puede favorecer el proceso de curación si sufriste una quemadura solar, aunque la dieta no...
TEMAS DE SALUD
Síntomas de un mal descanso que podrías estar ignorando
Dormir mal no sólo se manifiesta con somnolencia. El cuerpo y la mente pueden enviar señales sutiles que, al no...
Pasiflora para combatir el insomnio, lo que debes saber
La pasiflora, también conocida como Passiflora incarnata, es un remedio herbal popular para el insomnio. La especie de pasiflora, relacionada...
LÍNEA DE VIDA
Obesidad y nutrición, Salud sexual
Vitaminas A y B12, ¿por qué son importantes durante la menopausia?
¿El uso de suplementos y vitaminas realmente puede ayudar durante la menopausia? Diversas investigaciones demuestran que las vitaminas A y...
Pasos a seguir si estás considerando acudir a una clínica del sueño
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7 razones por las que tu médico puede derivarte a un gastroenterólogo
La gastroenterología es una rama de la medicina centrada en la salud del sistema digestivo y el hígado. Un gastroenterólogo...
Comida frita, ¿por qué contribuye a la inflamación en el cuerpo?
Al freír alimentos, parte del agua que contienen se reemplaza con grasa. Esto incrementa su contenido calórico, lo que puede...