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Tag Archives: Tips

Tips para cuidar la salud de tu bazo y evitar peligrosas enfermedades

9 de septiembre de 2017 | 5:55 pm

Aunque es poco conocido por la población en general, el bazo es un órgano importante para la salud de nuestro …

3 tips para comprar comida saludable con poco presupuesto

2 de febrero de 2017 | 5:55 pm

Comprar menos alimentos saludables puede ser más barato y más conveniente para tu economía, pero es un hecho que será …

4 tips para evitar los azúcares añadidos

27 de enero de 2017 | 12:55 pm

El azúcar suele añadirse a tantos alimentos que una persona podría sobrepasar el nivel diario recomendado sin problema alguno antes …

10 cambios de hábitos para bajar los triglicéridos

24 de enero de 2017 | 3:55 pm

Los triglicéridos son un tipo de grasa presente en la sangre. Lamentablemente, cuando se encuentran en un nivel alto —combinado …

¿Comerás fuera? Aquí 6 tips para ordenar un desayuno más saludable

4 de enero de 2017 | 5:55 pm

Tocino, pasteles y otras opciones insalubres abundan en los menús de desayuno. Pero existen opciones más saludables si sabes qué …

Depresión invernal es más común en jóvenes, ¡protege a tu hijo!

31 de diciembre de 2016 | 5:55 pm

¿Es posible que el frío y la temporada invernal aumenten los casos de depresión en los jóvenes? Sí. De acuerdo …

5 usos caseros que puedes darle a la cebolla

30 de diciembre de 2016 | 6:55 pm

A muchas personas les disgusta saborear la cebolla en sus alimentos, debido a su sabor y olor penetrante. Pese a …

4 colaciones para antes y después de realizar actividad física

30 de diciembre de 2016 | 3:55 pm

Algunas personas toman a la ligera las colaciones o las sustituyen por alimentos poco saludables, como una galleta o un …

3 consejos para crear snacks saludables para tus hijos

26 de diciembre de 2016 | 3:55 pm

Tras varias horas de clases, los niños suelen llegar a casa con un apetito voraz, ¿cómo asegurarse de que disfrutan …