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Salud Mental

El pescado es un excelente aliado de la salud

Investigadores del Instituto Nacional de Salud y Nutrición de Japón realizaron un estudio con mil personas de este país asiático …

Día Mundial del Sueño, la falta de sueño provoca complicaciones en la salud

La falta de sueño e insomnio son un padecimiento que diariamente afecta a millones de personas alrededor del mundo, ante …

Migraña puede conducir a depresión y pensamientos suicidas

Especialistas de la Universidad de Toronto encontraron que las personas que sufren migrañas, tienen un riesgo elevado de desarrollar depresión …

Hoy se conmemora el Día Internacional de la Mujer

Cada 8 de marzo, desde 1911, se conmemora el Día Internacional por los Derechos de la Mujer y la Paz …

Algunos beneficios del incluir leche en nuestra dieta diaria

A lo largo de los años, la leche y sus derivados han sido asociados con la buena salud, siendo las …

Avanza la vacuna contra el Alzheimer, ya se prueba en humanos

Una vacuna contra el Alzheimer ha comenzado a ser aplicada en humanos para evaluar su tolerabilidad y seguridad, informó Manuel …

Conoce las ideas erróneas sobre el sueño

El dormir es una actividad que realizamos todos los días, sin embargo, alguna vez te has preguntado ¿Qué tanto conocemos …

Aprende a manejar tu estrés con estos sencillos pasos

El estrés es el eterno compañero de muchas personas que en la actualidad viven una vida sometida a presiones de …

Descubre los alimentos que mejoran tu memoria

La salud de nuestro cuerpo es igual de importante que la de nuestra mente, sin embargo casi nadie lo recuerda …