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Salud Mental

Hacer ejercicio para aliviar el estrés

El ejercicio es una actividad fundamental para mantenerse en forma y con el peso adecuado. Asimismo, es necesario para conservar …

Estudian cómo ayudar en la diabetes y depresión

Según sugiere un estudio realizado con personas de la parte central de Carolina del Norte, un entrenamiento de salud mental …

Cuándo buscar ayuda para dormir

En el País, se estima que la tercera parte de la población presenta algún trastorno del sueño y de esta …

Revisan problemas del alcohol en el embarazo

Los efectos dañinos sobre el desarrollo cerebral de un niño parecen mantenerse a lo largo del tiempo cuando una mujer …

Beneficios de la lectura en voz alta para tu hijo

El momento en el que un padre le cuenta un cuento a su hijo resulta un momento muy especial que contribuye …

Vinculan hábitos con el envejecimiento celular

Una manera de proteger el organismo de los efectos negativos del estrés y hacer más lento el proceso de envejecimiento …

El agotamiento en los padres y cómo evitarlo

Entre las responsabilidades del trabajo y las familiares, los padres pueden sentirse, cansados, estresados y abrumados. Este sentimiento de agotamiento, en …

Actividad física para los adultos mayores

Cuando los adultos mayores realizan actividad física presentan una mejor salud funcional, un menor riesgo de sufrir caídas, sus funciones …

Trasplante renal de donadores vivos, un regalo extraordinario

La donación de órganos debe considerarse como un regalo con un valor extraordinario. En especial, al considerar que en todo …