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Salud Mental

Consejos para criar hijos emocionalmente fuertes

Como principales cuidadores y educadores que son, los padres de familia buscan -además de cuidar la salud integral de sus …

5 beneficios del yoga en la salud de los niños

La tecnología ha llevado a los niños a desconectarse del mundo, acotando la comunicación a mensajes de texto, reduciendo las …

¿Cómo evitar que el trabajo afecte nuestra salud?

El trabajo es un aspecto fundamental de la vida adulta, es indispensable para poder sustentar a una familia. Sin embargo, …

Tabaquismo, causa de envejecimiento cerebral y Alzheimer

Además de provocar daños en pulmones, laringe, faringe, esófago, vejiga, riñones y páncreas, el tabaquismo también tiene efectos negativos sobre el …

6 señales indicadoras de que un estudiante está agotado

Ser estudiante universitario puede llegar a ser bastante complicado. Estos jóvenes se enfrentan a un contexto que puede llegar a …

¿Cómo hacer que a los niños les duela menos una inyección?

Cuando se trata de niños y procedimientos médicos que involucran agujas (es decir, una inyección), las expectativas lo son todo. …

Trabajos exigentes y beneficios a la salud mental

El trabajo y la salud integral interactúan entre ellos mucho más de lo que crees. Existen hallazgos que confirman el …

Los bostezos, ¿realmente son contagiosos?

Todos en algún momento hemos visto los bostezos de otras personas y tener la sensación de que nos los pasan …

5 consejos para ayudar a tu hijo a enfrentar el ciberacoso

En la actualidad, la comunicación y el trato en las aulas de enseñanza se han transformado en un juego de acoso …