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Salud Mental

Hombres jóvenes que se estresan fácilmente y cómo afecta su presión arterial

¿Sabías que los varones jóvenes que se estresan fácilmente parecen tener un mayor riesgo de hipertensión arterial más adelante en …

Dietas altamente calóricas provocan lesiones neuronales

Además de aumentar el riesgo de obesidad, sobrepeso y otras comorbilidades relacionadas con los hábitos alimenticios, llevar una dieta alta …

6 tips para resistir las «tentaciones» y cuidar tu alimentación

Ya sea que trates de resistir las «tentaciones» como un pedazo de pastel de chocolate o una cerveza helada, combatir …

Infarto cerebral aumenta riesgo de padecer demencia

Un infarto cerebral ocurre cuando se detiene o interrumpe el flujo de sangre que va a una parte del cerebro. …

8 señales que indican agotamiento del cuidador

Si eres un cuidador o cuidadora, seguramente te encuentras bajo mucho estrés. Es común que los cuidadores se olviden un poco …

Naturaleza y bienestar emocional en los niños, lo que debes saber

Sabemos que salir a jugar a un parque o caminar en un bosque es bueno para la salud física de …

8 valiosos tips para lidiar con el estrés financiero

Más de las tres cuartas partes de la población señala que el dinero es una causa importante de estrés en …

Peso y ejercicio, ¿afectan el pensamiento y aprendizaje de los niños?

¿Sabías que el peso y el nivel de actividad física de los niños podría afectar sus habilidades de pensamiento y …

Actividad física, ¿puede ayudar a prevenir la depresión hereditaria?

¿Sabías que realizar más actividad física podría ayudarte a prevenir la depresión, incluso si posees un riesgo genético para desarrollarla? …