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Salud Mental

¿Qué pasa si dejas los antidepresivos de golpe?

Las personas que usan antidepresivos enfrentan el riesgo de sufrir el síndrome de discontinuación, mismo que ocurre en las primeras …

Uso excesivo de Internet, causa de aislamiento social

Es sabido que el uso excesivo de dispositivos electrónicos puede generar daños en la salud de las personas, sin importar …

¿Cómo mejorar tu sueño este 2020?

Tener un buen descanso es tan importante como mantener una buena alimentación. De hecho, de esto depende tener energía para …

Tomar el sol, una opción para prevenir la tristeza invernal

La falta de días soleados durante la temporada invernal puede ser causa de tristeza o depresión. De acuerdo con la …

Alimentos dulces aumentan riesgo de tristeza invernal

Es completamente normal sentirse emocional durante la temporada decembrina. Sin embargo, es esencial aprender a distinguir entre una emoción propia …

6 factores que pueden afectar negativamente la neurogénesis en personas adultas

El hipocampo es un área del cerebro que genera nuevas neuronas en un proceso llamado neurogénesis. La investigación ha relacionado …

Estrés laboral aumenta riesgo de adicción al alcohol

El estrés laboral es muy común cuando las personas se enfrentan a jornadas laborales agitadas y esto no les permite …

Alzheimer y nivel de escolaridad, ¿cómo se relacionan?

Aunque las enfermedades neurodegenerativas tienen su principal origen en la genética, las personas con baja escolaridad enfrentan un mayor riesgo …

¿Cómo ayudar a un niño durante el proceso de duelo?

Todas las personas han tenido que enfrentar un proceso de duelo en algún momento de sus vidas. Si bien es …