El insomnio es un problema que afecta la salud de cualquier persona, debido a que un mal descanso descompensa todas …
Salud Mental

7 invaluables consejos para aliviar la «angustia por diabetes»
Cuando nuestras acciones tienen resultados impredecibles, es común que experimentemos la sensación de angustia. En el caso específico de la …

Ayuda psicológica, esencial para sobrellevar un diagnóstico
Asistir a terapia psicológica luego de recibir un diagnóstico puede mejorar el tratamiento, la rehabilitación y la adaptación, especialmente en …

5 síntomas de fatiga crónica que no debes ignorar
La fatiga crónica es un trastorno caracterizado por cansancio extremo que no puede atribuirse a ninguna enfermedad. Suele empeorar con …

Emociones negativas, ¿causa de sobrepeso y obesidad?
El sobrepeso es una enfermedad crónica provocada por un estilo de vida poco saludable, en el cual sobresalen el sedentarismo …

Importancia de que los cuidadores protejan su salud mental
Si eres cuidador de un miembro de tu familia, debes cuidar tu propia salud mental para brindar la mejor atención …

8 síntomas que indican una adicción sin sustancias
Una persona con una adicción sin sustancias no puede dejar de hacer una actividad particular y tiene un comportamiento problemático, …

Emociones intensas podrían causar dolor y enfermedades
Las emociones intensas podrían afectar tu salud sin que te des cuenta. Es posible que pienses que una enfermedad es …

¿Por qué las adolescentes y mujeres jóvenes no deben usar pastillas de dieta?
Si tú o alguna de tus hijas está tomando pastillas para controlar el apetito mejor dejen de hacerlo, pues una …
