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Salud Mental

¿Cómo fomentar la comunicación durante la nueva normalidad?

La nueva normalidad ha sido complicada para muchas personas, especialmente para los pequeños del hogar. El encierro puede generar cierto …

5 efectivas maneras de tratar el trastorno de estrés postraumático

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un trastorno de salud mental grave y debilitante que afecta a personas que …

Siesta por la tarde y cómo mejora la salud mental de los adultos mayores

Un estudio publicado en la revista Journal of the American Geriatrics Society trae buenas noticias para los adultos mayores que …

Prueba de sangre, ¿ayudaría a diagnosticar el Alzheimer?

Un nuevo análisis de sangre llamado p-tau217 demostró ser muy prometedor para diagnosticar a personas con enfermedad de Alzheimer, así …

Crear arte y cómo protege la salud mental de las personas enfermas

Diversos estudios han demostrado que expresarse a través del arte puede ayudar a las personas que padecen depresión, ansiedad o, …

Actividad cerebral inducida por estrés y enfermedad del corazón, ¿cómo se relacionan?

Los médicos saben desde hace mucho tiempo que el estrés mental o psicológico puede provocar angina (dolor en el pecho …

Lactancia materna, ¿puede mejorar la salud mental de los niños años después?

Las mamás ya saben que la leche materna es ideal para el desarrollo físico de sus bebés. Ahora, una nueva …

Meditación, ¿ayuda a que cometamos menos errores mentales?

Si quieres cometer menos errores mentales, prueba la meditación, así lo sugiere un estudio publicado en la revista Brain Sciences. …

La importancia de encontrarle significado a la vida

¿Sientes que tienes un propósito y que tu vida tiene significado, o quizás crees que nunca encontrarás uno? La respuesta …