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Salud Mental

5 consejos para que las personas con cáncer sobrelleven la temporada navideña

La temporada navideña puede ser difícil para las personas con cáncer, especialmente con el estrés adicional producto de la pandemia …

3 signos para detectar esquizofrenia

La esquizofrenia es una enfermedad mental grave que puede causar discapacidad si la persona no recibe la atención adecuada. Tan …

Preocupación crónica y cómo afecta tu salud mental

La preocupación crónica puede ser perjudicial para tu cerebro. Un estudio publicado en la revista Alzheimer’s & Dementia relacionó estos …

Los sorprendentes beneficios a la salud de cuidar a familiares enfermos

La prestación de cuidados para una persona mayor o enferma no es fácil, pues demanda mucho tiempo, energía, emociones y …

Dormir cerca de tu celular, ¿cómo afecta tu descanso?

Si bien los celulares u otros aparatos de comunicación se han vuelto indispensables en el día a día, es posible …

Neuronas espejo, ¿es posible imitar la sensación de frío?

Existen diversas investigaciones que hablan sobre las neuronas espejo, las cuales se ven reflejadas en ciertos comportamientos, como la replica …

2 sencillas técnicas para aliviar el estrés y combatir el insomnio

¿Qué hay detrás de la conexión entre más estrés y el insomnio? «Si tu respuesta al estrés se desencadena frecuentemente, …

Niños y adolescentes con epilepsia, ¿por qué deben hacerse exámenes de salud mental?

La depresión, la ansiedad y los pensamientos suicidas son más comunes en los niños y adolescentes con epilepsia de lo …

¿Cómo ayudar a que los niños desarrollen resiliencia durante esta temporada navideña?

Los padres que están preocupados por el impacto de la pandemia en la salud mental de sus niños pueden ayudarlos …