Skip to Content

Salud Mental

3 principales causas de aumento de peso durante la cuarentena

Muchas causas pueden contribuir al aumento de peso durante la cuarentena que continuamos experimentando por la actual pandemia. A continuación …

Medicamentos para la presión arterial, ¿influyen en el riesgo de desarrollar depresión?

Para saber si los medicamentos para la presión arterial que suelen recetar los médicos pueden influir en el riesgo de …

Etapas del Alzheimer, ¿cuáles son y en qué consiste cada una?

La enfermedad de Alzheimer es una forma progresiva de demencia. Recordemos que la demencia es un término más amplio que …

Controlar la respiración, ideal para combatir el insomnio

Saber controlar la respiración puede servir como forma de relajación ante situaciones que producen estrés, pero eso no es todo. …

Meditación y cómo beneficia tu corazón

Hay otras maneras de prevenir los ataques cardíacos y los eventos vasculares cerebrales además de los medicamentos, el ejercicio y …

¿Cómo fomentar la obediencia en los pequeños del hogar?

Es importante aprender a educar a los más pequeños del hogar. Cuando un niño obedece reglas, normas y órdenes, también …

4 pasos para ganar confianza y afrontar la incertidumbre

Asumir una visión optimista o pesimista de una situación es ignorar la realidad, lo que a su vez impide afrontar …

Pantallas táctiles y cómo aumentan la distracción en tus bebés y niños pequeños

Demasiado tiempo frente a cualquier tipo de pantallas táctiles puede hacer que tu bebé o niño pequeño se distraiga más, …

¿Cómo funciona el cerebro de las personas que toman muchos riesgos?

¿Por qué hay personas que toman muchos riesgos y otras actúan con más precaución? Pues la respuesta podría tenerla un …